Come lavarsi bene le mani per prevenire il contagio del coronavirus.

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Consiglio di SFERA

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17 marzo 2020

“Lavarsi bene le mani”. Una delle frasi più sentite in questo periodo segnato dall'emergenza Coronavirus.

Il lavaggio delle mani è infatti tra le misure di protezione personale utili per prevenire il contagio che il Ministero della Salute e l’OMS (l’Organizzazione mondiale della sanità) raccomandano di effettuare regolarmente, utilizzando acqua e sapone o soluzioni a base di alcol.

Ma sappiamo farlo nel modo giusto?

Ecco una breve guida alla corretta detersione delle mani che vi invitiamo a fare vostra e a rispettare sempre, anche quando questo periodo di emergenza sarà terminato:

  1. Bagnare le mani con l’acqua
  2. Applicare una quantità di sapone sufficiente per coprire tutta la superficie delle mani
  3. Frizionare le mani palmo contro palmo
  4. Passare il palmo destro sopra il dorso sinistro intrecciando le dita tra loro e viceversa
  5. Strofinare palmo contro palmo intrecciando le dita tra loro
  6. Passare il dorso delle dita contro il palmo opposto, tenendo le dita strette tra loro

È importante dedicare del tempo alla pulizia delle dita, dei pollici e dei polpastrelli. Per questo, dopo i palmi e i dorsi delle mani, occorre:

  1. Effettuare una frizione rotazionale del pollice sinistro stretto nel palmo destro e viceversa
  2. Effettuare una frizione rotazionale, in avanti e indietro con le dita della mano destra strette tra loro nel palmo sinistro e viceversa

A questo punto, per terminare la detersione, bisogna:

  1. Risciacquare le mani con l’acqua
  2. Asciugare accuratamente con una salvietta monouso
  3. Usare la salvietta per chiudere il rubinetto.

Una volta asciutte, le tue mani saranno completamente pulite e sicure.

Si consiglia di lavarle con acqua e sapone solo se visibilmente sporche, altrimenti utilizzate la soluzione alcolica.

In tutto si tratta di 11 piccoli passaggi, che occupano dai 40 ai 60 secondi. È vero che ci impegna qualche istante in più del normale, ma è una misura di sicurezza molto importante, la prima difesa a favore della prevenzione del contagio e il primo baluardo a tutela della salute nostra e degli altri!

 

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