Spesso sentiamo parlare di fermenti lattici, soprattutto in relazione alla salute dell’intestino. Ma cosa sono esattamente? E perché possono diventare un valido alleato del nostro benessere, soprattutto in certi periodi dell’anno? Cosa sono i fermenti lattici Con il termine “fermenti lattici”...

L’estate è il momento delle giornate all’aperto, ma può diventare una vera sfida per la salute dei capelli. Sole, salsedine, cloro e lavaggi frequenti disidratano e indeboliscono la fibra capillare, lasciando la chioma opaca e fragile. Perché i capelli soffrono in estate I raggi UV degradano...

Stanchezza, difficoltà di concentrazione, sbalzi d’umore? Potrebbe essere colpa del cambio di stagione Ti senti senza energie, anche dopo una notte di sonno? Hai difficoltà a concentrarti sul lavoro o nello studio, ti senti più irritabile o giù di tono del solito? Potrebbe trattarsi di astenia...

L'importanza della protezione solare Con l'arrivo dell'estate, la protezione solare diventa un alleato indispensabile per la salute della nostra pelle. Esporsi al sole senza le dovute precauzioni può causare scottature, invecchiamento precoce e aumentare il rischio di tumori cutanei. Tuttavia, esistono...