L’idratazione è la criticità più importante dell’estate in quanto l’aumento della temperatura ed il prolungarsi delle ore di luce, rendono più impegnativo il mantenimento di una corretta temperatura corporea dovuta appunto al rischio di un’eccessiva perdita di sali minerali (sodio, potassio, magnesio e zinco) e vitamine (vitamina C e vitamine del gruppo B). Questo mina anche la salute - e la bellezza - della nostra pelle.

Un primo accorgimento può essere quello di incrementare il consumo di liquidi freschi (acqua, succhi e centrifughe di frutta e verdura, tè, tisane). Oltre ai minerali ed alle vitamine, esistono altre sostanze che possono favorire il benessere della pelle, tra i quali ricordiamo il Licopene, principale antiossidante presente in natura nel pomodoro, ed il Betacarotene presente in tutti i vegetali e frutti dalla colorazione arancione (carote, pesche, albicocche, melone) e che, essendo precursore della vitamina A, svolge un ruolo fondamentale nella protezione della cute.

Ma oltre l'alimentazione ci viene in contro la cosmesi, sempre più specifica e attenta alle esigenze stagionali.

Nella routine cosmetica quotidiana - anche durante l’estate - non deve mai mancare l’utilizzo del siero dalla texture leggera per contrastare la secchezza cutanea causata dalla salsedine e dall’esposizione ai raggi solari. E per avere la pelle più idratata, uniforme e luminosa, due dei principi attivi più importanti e comuni da utilizzare durante l’estate sono sicuramente l’Acido Ialuronico e la Vitamina C.

Acido Ialuronico

L'Acido Ialuronico è una sostanza prodotta naturalmente dal corpo umano ed è anche uno dei componenti più importanti dei tessuti connettivi. Conferisce alla pelle quelle sue particolari proprietà di resistenza e mantenimento della forma. E’ particolarmente conosciuto, a seconda del suo peso molecolare (alto, basso e micro), per le sue proprietà idratanti, rimpolpanti, leviganti, antirughe, cicatrizzanti dei tessuti e lenitive delle irritazioni e dei rossori.

In gel o siero è generalmente un prodotto ad alta concentrazione che si applica sulla pelle pulita, prima della crema. Si può usare mattina e sera, su tutto il viso, sul collo, sul contorno occhi ed anche sul decolleté.

Vitamina C

La Vitamina C pura contrasta la fatica cutanea rivitalizzando e ricaricando la pelle in profondità. Essendo una sostanza fotosensibile è necessario abbinare una protezione solare 30+ o 50+ per non perdere la sua efficacia.

Grazie alla sua azione anti-ossidante elimina le tossine che rendono la carnagione opaca, protegge dai radicali liberi, previene l’iperpigmentazione, migliora l’aspetto delle rughe sottili e stimola la produzione di collagene, essenziale per la pelle, svolgendo il ruolo di potente antirughe.

Gli esperti consigliano di scegliere prodotti con una concentrazione di vitamina C fino al 20% e di applicarli la sera prima di andare a letto. Si può anche applicare al mattino per proteggere la pelle durante la giornata, ma in questo caso la concentrazione non deve superare il 15%.