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Riconoscere e affrontare i cambiamenti della pelle in primavera

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Consiglio di SFERA

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12 maggio 2024

Il clima più caldo e l'aumento dell'umidità possono portare a cambiamenti significativi nella nostra pelle: questi cambiamenti, spesso legati alla sudorazione e all'aumento della produzione di sebo, possono causare una serie di problemi cutanei come l'acne primaverile, la pelle grassa e i pori dilatati. 

Per affrontare efficacemente questi problemi, è essenziale saperli distinguere tra loro e adottare la corretta routine di cura della pelle. Tra quelli più comuni, sottolineiamo:

Acne primaverile

L'aumento della sudorazione e l'accumulo di sebo possono favorire la proliferazione di batteri sulla pelle, portando alla comparsa di acne.

Per prevenire e trattare l'acne primaverile, è fondamentale mantenere la pelle pulita e libera da impurità. Utilizzare un detergente delicato due volte al giorno per rimuovere il sudore, l'olio e i residui di trucco è il primo passo importante. Opta per prodotti contenenti ingredienti come l'acido salicilico o il perossido di benzoile, per ridurre l'infiammazione e prevenire la formazione di brufoli. Scegli infine idratanti leggeri per aiutare a mantenere la pelle idratata senza ostruire i pori.

Sebo e pelle grassa

Con il caldo della primavera, la produzione di sebo sulla pelle tende ad aumentare, rendendo la pelle più grassa e lucida.

Per controllare la pelle grassa, è importante utilizzare prodotti appositamente formulati per ridurre l'eccesso di sebo e mantenere i pori puliti. Favorisci detergenti delicati a base di ingredienti naturali come l'argilla o il carbone attivo per purificare la pelle senza irritarla. L'utilizzo di maschere argillose una o due volte alla settimana può inoltre contribuire a assorbire l'eccesso di sebo e purificare la pelle in profondità.

Porosità della pelle

Il calore porta ad una dilatazione dei pori che rende la pelle più porosa e suscettibile alla formazione di punti neri e comedoni.

Per ridurre la porosità della pelle, è importante esfoliarla regolarmente per rimuovere le cellule morte e prevenire l'ostruzione dei pori. Utilizzare scrub delicati a base di ingredienti naturali come lo zucchero di canna o i semi di jojoba può contribuire a mantenere i pori puliti e ridurre la comparsa di imperfezioni. Opta per creme idratanti leggere con acido ialuronico per mantenere la pelle ben idratata e ridurre l'aspetto dei pori dilatati.

Danni causati dai raggi UV

Utilizzare regolarmente una crema solare ad ampio spettro con un SPF di almeno 30 è essenziale per proteggere la pelle dagli effetti nocivi del sole e prevenire il danneggiamento della pelle e l'invecchiamento precoce.

Applica la crema solare almeno 15-20 minuti prima dell'esposizione al sole e riapplicala ogni due ore o dopo una sudorazione intensa. Indossare indumenti e accessori protettivi come cappelli a tesa larga e occhiali da sole può contribuire ulteriormente a proteggere la pelle dagli effetti dannosi del sole.


Affrontare i cambiamenti della pelle con l'arrivo della primavera richiede cure e attenzioni particolari. Seguendo una corretta routine di cura della pelle e apportando alcune modifiche nella nostra routine di bellezza, è possibile mantenere la pelle sana, luminosa e priva di imperfezioni anche durante le giornate più calde.

Consulta sempre un professionista della pelle o un dermatologo per consigli personalizzati e trattamenti specifici per le tue esigenze.

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