L’estate è il momento delle giornate all’aperto, ma può diventare una vera sfida per la salute dei capelli. Sole, salsedine, cloro e lavaggi frequenti disidratano e indeboliscono la fibra capillare, lasciando la chioma opaca e fragile.

Perché i capelli soffrono in estate

I raggi UV degradano la cheratina, la proteina principale dei capelli, rendendoli più deboli e spenti. Il sale del mare e il cloro della piscina disidratano e opacizzano, mentre il vento favorisce nodi, rotture e doppie punte. Il risultato è una chioma indisciplinata, particolarmente a rischio se è riccia, trattata o colorata.

Come proteggerli al mare

Un gesto semplice ma efficace è inzuppare i capelli con acqua dolce prima del bagno, così da saturarli e ridurre l’assorbimento di sale o cloro . A questo, si può aggiungere un olio o un leave-in conditioner, applicato soprattutto sulle punte, per creare una barriera protettiva contro l’acqua salata.

Routine di cura doposole

• Usa uno shampoo delicato senza solfati.

• Applica una maschera nutriente settimanale, preferibilmente con oli vegetali come argan, cocco o jojoba per rinforzare la fibra capillare .

• Utilizza un balsamo o siero leave-in per domare il crespo e mantenere l’idratazione.

• Evita phon e piastre dopo l'esposizione, per non aggravare la fragilità del capello .

Piccoli accorgimenti extra

L’uso di un cappello o foulard protegge la fibra capillare dai raggi diretti . Anche una dieta equilibrata, ricca di vitamina B, zinco e antiossidanti, è importante per sostenere la salute dei capelli “dall’interno”.

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